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chiaroplus

Insalata Greca

06-08-2020 18:41

DonnAmbiziosa

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Insalata Greca

L'insalata greca è una tipica pietanza estiva: un piatto unico sano e nutriente che si può servire anche come antipasto o contorno.

 

 

 

Insalata Greca

Le sue varianti

 

 

 

Sapori e colori mediterranei per l'insalata greca, una pietanza tipicamente estiva che riunisce il meglio dei prodotti di stagione: pomodori maturi, cetrioli croccanti, cipolle rosse e dolci, peperoni verdi. A completare olive nere e feta e un giro di olio extravergine d'oliva.
 
Non esiste un'unica ricetta per preparare quest'insalata, neppure in Grecia. In ogni luogo infatti, sia esso sulla penisola o su un'isoletta, quest'insalata mista si compone con le tipicità del territorio, andando a scegliere tra le svariate qualità dei pomodori, delle olive e anche del formaggio in salamoia più famoso entro e fuori confine. Ad accompagnare l'insalata greca spesso ci sono anche dei crostini di segale!

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Ingredienti:

1 cetriolo

2 pomodori ramati

1 cipolla rossa

1 peperone verde

olive nere denocciolate

200 g di feta

origano

olio extravergine di oliva

sale

pepe nero